Drainage lymphatique du corps

Le drainage dure 1h. Prévoyez un créneau d'1h30, qui comprend votre installation, le drainage puis un réveil progressif avec boisson chaude.

Les mouvements bien que toniques ne sont pas douloureux. Même si il ne s’agit pas d’un soin détente, la plupart des personnes se sentent relaxées après un drainage. Si vous avez mal c’est que le praticien va trop fort ou exerce trop de pression, dans ce cas n’hésitez pas à échanger avec lui. En règle générale je vous demanderai si cela fait mal/si la pression est bonne.

Les résultats varient d’une personne à l’autre mais on observe généralement une diminution des inflammations, de la cellulite, un ventre et des jambes plus fermes. Beaucoup se sentent plus détendus et plus énergique après un drainage lymphatique.

A toute personne désirant être drainée, sauf contre-indication. Il convient à la fois aux personnes souhaitant intégrer le drainage et les soins personnels dans une logique de santé préventive et à ceux qui cherchent à calmer une réponse inflammatoire de leur corps. On peut notamment citer les personnes ayant de la rétention d’eau, des jambes lourdes, des déséquilibres hormonaux, problèmes de transit, acné... C’est également une technique efficace pour les sportifs afin d’aider à la préparation ou la récupération. En pré ou post-opératoire lors d’interventions esthétiques, le drainage lymphatique booste l’effet de la liposuccion, diminue les cicatrices lors de lifting ou d’implants et contribue à la disparition des hématomes.

Une femme enceinte peut tout à fait être drainée. Cependant on ne touchera pas à la zone abdominale et on insistera plus sur les autres parties du corps, les jambes notamment. Les drainages lymphatiques sont particulièrement recommandés lors d’une grossesse pour décharger les femmes enceintes de toute la rétention d’eau qui accompagne cette période. Il faudra cependant attendre le 3eme mois de grossesse pour commencer à se faire drainer. Pratiqué après les 3 premiers mois de grossesse, il apporte de la détente, soulage les douleurs du dos, permet d’éviter les varices, la cellulite et les vergetures et réduit l’accumulation de liquides dans le corps. Le drainage peut être contre-indiqué si la femme enceinte présente une hypertension non

contrôlée, une grossesse à risque et des maladies liées au système lymphatique. Après l’accouchement, le drainage lymphatique est un véritable allié. Il favorise l’élimination de la rétention d’eau liée à la grossesse. Il permettra de dégonfler le bas de votre corps (bassin, jambes, pieds) s’étant gorgé d’eau pendant cette période.

Le drainage lymphatique ne comporte pas d’effets secondaires, rien que des bienfaits ! Attention, cependant il peut être contre-indiqué dans certains cas.

Les effets sont immédiats et durent entre 3 et 7 jours selon les habitudes alimentaires. Pour des résultats durables et optimaux, il est conseillé d’être régulier dans les séances.

Non. Mais il aidera à la perte de poids car les drainages lymphatiques améliorent le métabolisme le tout en améliorant la circulation veineuse et en cassant les cellules adipeuses. De plus, il affine la silhouette car il permet à l’organisme de se débarrasser des toxines qui l’encombrent. Cet effet « Détox », spécifique au drainage, va permettre de regalber les jambes, les cuisses, les fesses et les hanches en résorbant les œdèmes. Pour perte du poids, il est conseillé d’accompagner vos séances de drainage d’une bonne hygiène de vie à savoir une bonne hydratation, alimentation et du sport.

Je vais appliquer des pressions de manière alternée avec les mains afin d’activer le système lymphatique. Cela va créer un effet de pompe pour la lymphe, comme le ferait le cœur avec le sang. Pour plus d’efficacité le drainage doit toujours suivre le sens de circulation du système lymphatique. Le drainage lymphatique va permettre d’acheminer les toxines et les liquides stockés jusqu’aux ganglions lymphatiques qui à leur tour se chargeront de leur élimination. Afin de faciliter la détoxification il est fortement conseillé de bien s’hydrater dans les 24h qui suivent le drainage lymphatique et plus globalement d’adopter une bonne hygiène de vie.

Généralement le drainage se fait en sous-vêtements car le drainage s’effectue sur tout le corps, à l’aide d’une huile neutre, ce qui peut tâcher les vêtements. Il est cependant possible de venir par exemple en short court, qui n’empêchera pas le drainage des cuisses.

Un slip jetable vous sera proposée.

Le drainage active la circulation veino-lymphatique, permet d’éliminer les excès de liquide et de détoxifier l’organisme. Il cible particulièrement la cellulite aqueuse. Le remodelage traite les amas graisseux et permet de galber, sculpter, redessiner les contours du corps. Il cible la cellulite profonde, adipeuse et fibreuse. Le choix du soin se fait après un rapide bilan lors de la première séance. En cas de rétention d’eau, il est primordial de commencer par un drainage car le remodelage ne sera pas optimal sur un corps engorgé. Lors d’une cure il est possible d’alterner drainage et remodelage en fonction du besoin et des résultats désirés. En règle générale on commence toujours par un à deux drainages avant d’entamer les remodelages.

En une séance : Les premiers résultats se font ressentir immédiatement après une séance : légèreté, bien-être, corps désengorgé, transit amélioré. Le résultat du drainage est optimal au bout de 72 heures.

En cure : le drainage lymphatique se comporte comme une rééducation du système lymphatique : plus ce dernier est sollicité, plus il sera efficace. Par conséquent plus les séances seront nombreuses plus les résultats seront durables. En règle générale une première cure dure 5 séances entre drainages et remodelages mais chaque corps est différent. En entretien : il est important d’entretenir son système lymphatique car le corps peut s’engorger à nouveau au fil du temps et des épreuves de la vie. Il sera donc intéressant de réaliser un drainage de temps en temps pour garder une circulation optimale et éviter le retour de la rétention d’eau.

Pendant une cure : Dans l’idéal, les trois premières séances peuvent être espacées d’une semaine pour commencer. À partir de la troisième séance et en fonction du ressenti de la personne et des résultats attendus, les deux suivantes pourront être espacées de deux semaines. Les séances d’entretien : Un soin par mois peut être un bon rythme pour conserver les bénéfices des séances de drainage. La séance ponctuelle : Vous pouvez choisir de faire un soin uniquement lorsque vous en ressentez le besoin et selon ce que vous traversez actuellement (stress, fatigue, période de fêtes...).

Il est tentant de penser que les avant/après sont truqués mais ce n’est pas le cas. Les résultats vont être plus ou moins visibles selon les personnes, leur métabolisme, hygiène de vie... Certaines personnes vont réagir immédiatement au bout d’une heure et avoir une perte de volume immédiate quand d’autres vont avoir besoins de plusieurs séances pour que leur métabolisme actuellement au ralenti puisse être relancé.

C’est d’ailleurs la même chose concernant la durée des résultats. Les résultats seront plus ou moins durables d’une personne à l’autre. Il faut garder en tête que chaque personne est unique, et qu’il y’a 2 facteurs qui entrent en compte : la génétique métabolique et l’hygiène de vie. Cela signifie que si vous faîtes attention à votre hygiène de vie, vous pouvez contrôler 50% des résultats. Dans tous les cas une bonne hygiène de vie optimisera vos résultats lors des séances et dans la durée.

Un drainage est généralement pratiqué avant un remodelage car nous ne pouvons pas remodeler un corps dont le système lymphatique est engorgé. De plus, le drainage permet d’optimiser et de prolonger les résultats du remodelage.

En fonction de vos besoins, plusieurs possibilités s’offrent à vous. Tous les mois : Pour les personnes ayant la sensation de jambes lourdes, des problèmes circulatoires, atteintes de lymphœdèmes/lipœdèmes, de ballonnements, de troubles du transit... L’objectif principal est de soulager vos maux et de réapprendre à votre organisme à fonctionner efficacement après le drainage. À chaque changement de saison : Pour les personnes se sentant lourdes, fatiguées et souhaitant relancer le système lymphatique/détoxifier l’organisme de toutes les toxines et excédents de liquides accumulés durant la saison précédente. En cure de plusieurs séances : Pour les personnes voulant donner un vrai coup de boost à leur corps. Qu’il s’agisse de problèmes métaboliques, circulatoire ou d’œdème, les cures permettent d’obtenir des résultats rapides et d’atteindre plus facilement et rapidement vos objectifs.

Il est possible de faire des drainages dès l’âge de la puberté, soit dès l’apparition des premières règles chez la jeune femme. Il est à noter que les drainages peuvent soulager les problèmes de règles douloureuses et les symptômes du syndrome prémenstruel. Cependant toute personne mineure devra être accompagnée par un adulte.

Initialement il l'était quand il était pratiqué par des kinésithérapeutes mais ce n'est désormais plus le cas. De plus ces drainages étant de la méthode Vodder demandent généralement une vingtaine de séances pour être efficaces, quand seulement 5 suffisent avec cette méthode pour avoir des résultats durables.

La réponse courte est non (du moins pas de façon définitive) mais il est cependant possible de la soulager. Elle se manifeste généralement par un gonflement temporaire d’une ou plusieurs parties du corps (on parle d’œdème). Dans la majorité des cas, les œdèmes se situent dans le bas du corps, à savoir les jambes, les chevilles et les pieds. Toutefois, la rétention d’eau peut aussi toucher le ventre, les mains, voire même les paupières. Chez les femmes, la rétention d’eau peut également se traduire par l’apparition de cellulite aqueuse, liée à une mauvaise circulation veineuse et lymphatique. Les séances de drainage lymphatique sont donc très efficaces et recommandées en cas de rétention d’eau.

Le système lymphatique à la différence du système sanguin ne bouge que par le mouvement, il est donc important de bouger un peu chaque jour, soit en faisant du sport dans l’idéal en faisant bouger le corps entier, soit en faisant des efforts à plus faible intensité comme de la marche. Il est aussi important de s’hydrater et de prendre soin de ses reins, notamment en évitant au maximum le stress et le manque de sommeil. Il est aussi possible de faire de l’automassage, du brossage à sec ou encore une alimentation saine, pauvre en toxines.

Le système lymphatique c’est le système de nettoyage des déchets et il fonctionne de pair avec le système sanguin. Pour être en bonne santé, une cellule a besoin de nutriments, d’être nettoyée et d’oxygène. Le système lymphatique est le système de récupération des déchets mais s'il est congestionné, il peut gêner la circulation sanguine (entraînant l’apparition potentielle de varices ainsi que d’autres troubles circulatoires) et par conséquent gêner le transport des nutriments. Un système lymphatique sain permet d’éviter de développer des problèmes inflammatoires, de la rétention d’eau et bien d’autres problèmes. Sur le plan physique, un système lymphatique sain permettra d’avoir une belle peau et une belle ligne. En ce sens, les drainage lymphatiques permettent donc de prendre soin de votre système lymphatique, de votre corps et donc de votre santé.

Deux jours avant le soin, il est recommandé d’éviter l’alcool, les produits trop gras et sucrés. Le manque de sommeil peut aussi être mauvais pour le système lymphatique. Il est au contraire recommandé de bien s’hydrater.

Le drainage peut tout à fait être effectué durant les règles. Il permettra justement d’en atténuer les douleurs. Il est cependant à noter que le drainage activant le système sanguin, il est possible qu’il rende les règles légèrement plus abondantes.

Oui, en stimulant la circulation lymphatique, le drainage lymphatique peut indirectement améliorer la circulation sanguine, ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant de mauvaise circulation, de varices ou de jambes lourdes.

Oui, le drainage lymphatique aide à éliminer les toxines et les liquides en excès, ce qui peut réduire l'apparence de la cellulite, surtout celle d’origine aqueuse. Cependant, il n'élimine pas la cellulite graisseuse.

Oui, le drainage lymphatique est recommandé après une liposuccion pour aider à éliminer les toxines, réduire les gonflements et accélérer la récupération. Il est conseillé de commencer le drainage après quelques jours ou semaines, selon l'avis médical.

Le drainage lymphatique aide à détoxifier le corps en éliminant les toxines et en favorisant la circulation des cellules du système immunitaire. Cela peut renforcer la capacité du corps à lutter contre les infections et améliorer la santé globale. Aussi le système immunitaire dépend directement du système lymphatique.

Oui, il peut aider à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM), tels que les ballonnements, la rétention d'eau et les douleurs mammaires, en facilitant l'élimination des fluides en excès.

Oui, le drainage lymphatique manuel est une technique couramment utilisée pour traiter le lymphœdème, une condition où la lymphe ne circule pas correctement et s'accumule dans les tissus, provoquant un gonflement. Il aide à stimuler la circulation lymphatique et à réduire l’enflure.

Oui, le drainage lymphatique est souvent recommandé après une chirurgie esthétique pour réduire les gonflements, accélérer la guérison et éliminer les toxines qui peuvent s’accumuler dans le corps après l’opération. Il doit être pratiqué sous supervision médicale.

En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, le drainage lymphatique peut aider à améliorer l'éclat de la peau, réduire les toxines et favoriser un teint plus lumineux. Cela peut contribuer à une peau plus saine et d'apparence plus jeune.

Oui, il est fortement recommandé de boire beaucoup d'eau après une séance de drainage lymphatique pour aider à éliminer les toxines libérées pendant la séance et pour maintenir une bonne hydratation. Cela aide également à améliorer les effets du drainage.

Les résultats visibles peuvent commencer à apparaître après une ou deux séances, mais ils seront plus marqués après 3 à 5 séances régulières. Il est important de maintenir une routine de drainage pour obtenir des résultats durables. En règle générale on a des résultats dès la fin de la première séance et le corps continue de travail tout seul pendant environ 3 jours en moyenne.

À long terme, le drainage lymphatique peut améliorer l’équilibre du système lymphatique, réduire la rétention d’eau, stimuler le métabolisme, renforcer le système immunitaire, améliorer l'apparence de la peau et favoriser une meilleure circulation sanguine.

Le drainage lymphatique peut être adapté aux peaux fragiles ou sensibles. Cependant, il est important de pratiquer des pressions plus légères et d'utiliser des produits non irritants pour éviter d'aggraver la sensibilité de la peau.

Oui, le drainage lymphatique est tout à fait adapté aux personnes âgées, à condition qu'il soit effectué avec des pressions légères et adaptées. Il peut aider à améliorer la circulation, réduire les gonflements et favoriser une meilleure élimination des toxines, ce qui est particulièrement bénéfique chez les personnes âgées souffrant de rétention d’eau ou de mauvaise circulation.

Le drainage lymphatique est généralement sûr pendant la grossesse, mais il est important de consulter un professionnel de santé avant de commencer. Le drainage peut soulager la rétention d'eau et améliorer la circulation, mais il doit être pratiqué avec précaution, en évitant certaines zones du corps et en adaptant les techniques.

Les signes d'un drainage lymphatique réussi incluent une réduction de la rétention d'eau, des gonflements, une peau plus tonique et un teint plus éclatant. Vous pouvez également ressentir une sensation de légèreté, de relaxation et d'amélioration de la circulation sanguine. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, il est important de consulter un spécialiste.

Le nombre de séances nécessaires varie selon les besoins individuels. En général, 5 à 10 séances espacées d'une semaine sont recommandées pour des résultats visibles, mais des séances d'entretien peuvent être proposées ensuite. Le rythme des séances peut être ajusté en fonction des objectifs et des progrès observés.

Le système lymphatique joue un rôle crucial dans l’élimination des déchets et des toxines du corps. Il transporte la lymphe, un liquide qui contient des déchets cellulaires, des toxines et des cellules immunitaires. Le drainage lymphatique permet de stimuler la circulation de la lymphe et d'aider à éliminer ces substances, favorisant ainsi la détoxification et le renforcement du système immunitaire.

Oui, le drainage lymphatique peut être très bénéfique après un effort physique intense. Il aide à réduire les douleurs musculaires, accélère la récupération en éliminant l’acide lactique et autres toxines produites pendant l’exercice, et améliore la circulation pour favoriser une meilleure oxygénation des muscles. Cela permet de diminuer l’inflammation et les courbatures.

Le drainage lymphatique peut aider à améliorer la circulation sanguine et à réduire les symptômes de mauvaise circulation, ce qui peut prévenir l’aggravation des varices. Cependant, il n’empêche pas leur apparition, mais il peut être un complément utile pour soulager la lourdeur des jambes et améliorer l’élasticité de la peau et des vaisseaux sanguins.

Le drainage lymphatique du visage aide à détoxifier la peau, réduire les poches sous les yeux, améliorer l’éclat et favoriser une meilleure absorption des produits de soin. Il aide également à stimuler la circulation, ce qui peut réduire l’apparence des rides et favoriser un teint plus uniforme. C'est un excellent complément aux soins de la peau.

Le drainage lymphatique peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’acné, car il aide à éliminer les toxines et à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut contribuer à une peau plus claire. Cependant, il doit être pratiqué de manière adaptée à l'état de la peau, avec des pressions légères et en évitant les zones très inflammées.

Le drainage lymphatique est généralement bien toléré, mais certaines personnes peuvent ressentir de la fatigue, des douleurs légères ou des symptômes de détoxification (comme des maux de tête ou des nausées) après une séance. Ces effets secondaires sont temporaires et disparaissent rapidement. Il aura également un effet diurétique car les déchets de la lymphe se retrouvent in fine dans les urines. Il est donc important de boire beaucoup d'eau pour aider à éliminer les toxines et réduire ces symptômes. On peut aussi se sentir fatigué ou avoir froid, c’est la preuve que le corps se relâche et que le drainage a bien travaillé.